Trabajar la asertividad tiene como objetivo potenciar las habilidades comunicativas de las personas, y no solo a la hora de comunicarnos con el resto, sino que también es importante comunicarse con uno mismo de manera respetuosa y afectiva.

Unos hábitos comunicativos poco asertivos inciden directamente sobre nuestra autoestima, además de causar otras consecuencias sociales y emocionales como pueden ser:

• Rechazo social
• Faltas de respeto de los demás
• Falta de habilidades sociales
• Aumento de la agresividad (propia y/o de los demás)
• Dificultades en la resolución de problemas
• Dificultades para el crecimiento personal
• Patrones irracionales de pensamiento
• Apatía
• Pérdida del aprecio
• Falta de empatía
• Ansiedad